Du möchtest die „schweren“ Tage ein wenig hinter dir lassen?
Deine Zellen reinigen und genussvoll „detoxen“?
Deinen Körper von gespeicherten Gift- und Abfallstoffen befreien?
Mehr Klarheit und Frische für deinen Geist erreichen?
Deine Verdauung anregen und lernen, wie Dein Agni (Dein Verdauungsfeuer) perfekt brennt?
Deine Haut nähren und ihr etwas Gutes tun?
Deine Seele einfach mal baumeln lassen und entspannen?
oder … suchst eine vedische Detox-Kur, die du auch machen kannst, obwohl du berufstätig bist?
Du möchtest also nicht fasten, aber lernen, wie du Zellen auch langfristig regenerieren kannst?
und das …. mit vielen leckeren Gerichten zum Genießen?
also worauf warten…
WAS BEINHALTET DIE KLEINE AYURVEDA DETOX-KUR?
Einleitung
7-Tage-Programm mit Leitfaden
Grundrezepte
Einkaufsliste
alle Rezepte pro Tag
Morgen- und Abend-Rituale
Wohlfühlmeditation
Atemübung
Bewegung
Tipps gegen Heißhunger
Empfehlungen
Deine Ayurveda Detox-Kur kannst du ganz entspannt daheim starten
Urlaub wäre schön, da Du Dich dann ganz auf DICH konzentrieren kannst
Die Kur ist jedoch auch so aufgebaut, dass du sie in deinen normalen Tagesablauf integrieren kannst.
Wenn du berufstätig bist, gibt es hierzu entsprechende Tipps – don´t panic !!